【霍启刚患有睡眠障碍:深度睡眠只有四小时】 近日,43岁的霍启刚在TVB节目《好睡好起》中做客分享他的睡眠问题。霍启刚在节目中透露,虽然他的作息规律,每晚都能按时入睡,但却经常因为打鼾而...
【霍启刚患有睡眠障碍:深度睡眠只有四小时】 近日,43岁的霍启刚在TVB节目《好睡好起》中做客分享他的睡眠问题。霍启刚在节目中透露,虽然他的作息规律,每晚都能按时入睡,但却经常因为打鼾而在深夜醒来,此后再也无法入睡或者多次醒来。即便他能睡足七个小时,仍让他在白天感到疲惫不堪。节目中一环节,霍启刚接受了专业的睡眠测试,结果显示他存在失眠障碍和中度睡眠窒息症,他真正能够进入深度睡眠的时间其实只有四个小时。这项测试结果公布之后,引起了网友们的广泛关注和担忧。面对网友们的关切,霍启刚也做出了回应:非常感谢各位的关心,他已经在医院进行了相关的检查和治疗,同时他也提醒大家注重身体健康,学会适当休息以确保健康的作息。
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