熬夜危害不止甲状腺寿命，医学专家警告11大危害！

2023-08-16 14:28:21 自选股写手

快讯摘要

熬夜对身体健康有很多危害，不仅仅是损伤甲状腺。甲状腺激素是人体一种重要的“武器”，它能提高全身器官的工作效率。熬夜会影响甲状腺激素水平，导致全身器官受到影响。此外，熬夜还有很多危害...

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熬夜对身体健康有很多危害，不仅仅是损伤甲状腺。甲状腺激素是人体一种重要的“武器”，它能提高全身器官的工作效率。熬夜会影响甲状腺激素水平，导致全身器官受到影响。此外，熬夜还有很多危害，如皮肤变差、神经功能紊乱、胃肠道问题、视力下降、焦虑抑郁、诱发心脑血管疾病、增加患癌风险等。虽然长期熬夜对身体健康有很大影响，但是如果不得不熬夜，我们可以注意以下几点：补充水分、及时补充营养、适当户外运动、及时补充睡眠、采取非药物疗法等。尤其是身体出现不适时，需要及时就医。

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