仰头玩手机能预防颈椎病？专家紧急提醒

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仰头玩手机能预防颈椎病？专家紧急提醒。近来，“仰头玩手机可以预防颈椎病”的话题冲上热搜，引发网友关注。该文章称，通过对比发现，仰头玩手机的人大多数没有颈椎病的困扰，原因是仰头的动作能够使颈椎间的关节得到伸展和舒展，可减轻颈椎的负担，帮助预防颈椎病。仰头玩手机，是否真如网上所说，能减轻颈椎负担，预防颈椎病？对此，武汉协和医院骨科副主任医师张波表示，仰头玩手机虽然可以暂时缓解颈椎疲劳和不适，但时间不宜过长，否则也会加重对颈椎的伤害。张波表示，作为骨科医生，他会提醒颈椎病患者从改变生活习惯开始，其中很重要的一点是，当长时间低头后，可多做仰头向上的动作，帮助颈椎恢复生理曲度。但是网上的这一说法是披着“科学”的外衣，带着大家走向了另一个极端。