长期跷二郎腿可能损伤关节 网友：默默放下我的二郎腿

快讯正文

　　【长期跷二郎腿可能损伤关节，关节炎影响着数百万人的生活质量，预防和管理至关重要!】据世界关节炎联盟消息，每年的10月12日是世界关节炎日，我们应当集中关注这一广泛存在于全球的慢性疾病。关节炎并不局限于特定年龄段，但中老年人最常见。关节炎是一组关节疾病的总称，如风湿性关节炎、骨关节炎、类风湿关节炎等。症状主要表现为疼痛、肿胀、活动受限和疲劳感，严重时甚至会导致残疾。预防和管理关节炎至关重要!保持适当的体重、定期锻炼、坚持正确的坐姿和站姿、均衡饮食以及早期发现和治疗都是预防关节炎的有效方法。大家一起关爱关节健康，远离关节炎的困扰吧!