教育部:小学生每天需睡10小时,家长应营造良好睡眠环境

2023-11-17 11:22:22 自选股写手 

快讯摘要

【8岁男童走失睡树林里,警方寻找一上午后找到】11月15日,陕西西安市杨庄派出所接到报警称一个8岁男童走失。据了解,男童原本应该上学,但因父亲离开后自己到树林里打盹,一觉睡到日上三竿,错...

快讯正文

【8岁男童走失睡树林里,警方寻找一上午后找到】11月15日,陕西西安市杨庄派出所接到报警称一个8岁男童走失。据了解,男童原本应该上学,但因父亲离开后自己到树林里打盹,一觉睡到日上三竿,错过了上学时间。经过近4个小时的搜索,警方最终在村边的树林里找到了男童。针对孩子睡眠问题,教育部办公厅发布要求,小学生每天需要睡眠时间达到10小时,初中生需要达到9小时,高中生则需要达到8小时。家长也可以通过制定作息时间表、养成良好的睡眠习惯、加强体育锻炼以及营造舒适的睡眠环境等方式来提高孩子的睡眠质量。】

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