A股大盘调整中的板块与机会

以下是为您生成的中文快讯： 2025 年 5 月 19 日，大盘上周站稳 3313 均线密集区后冲顶回落，进入缩量回踩阶段，预计调整 5 - 8 天。板块轮动有规律，日用化工和 peek 材料受关注。航运和交通设施等板块上涨。大盘缩量震荡，个股分化，建议“轻指数、重结构”。多只个股有操作策略分享。防御类品种表现突出。截至午间，两市成交有所回暖。沪指仍处洗盘，技术指标显示不同状态。部分个股逆势大涨，操作策略分新老股民。盘中大盘一般但个股普涨，题材轮动延续。明日 5 月 20 日或有反弹，关注 5 日均线。