今日沪深两市先抑后扬,沪指收复3900点,深成指站上30日均线,但市场量能显著萎缩,全天成交额刚过2万亿,反映情绪趋于谨慎。明日市场走势关键,技术面需关注深成指等能否站稳30日均线,量能上若继续缩量或形成下跌中继,放量则有望确认短期底部。虽短期受内外因素扰动,不确定性仍存,但中期向好逻辑未变,“十五五”规划等积极因素正累积。操作上,短期可聚焦银行、保险、白酒等有估值安全边际的板块防御;中期围绕“十五五”规划,关注高端制造等领域,筛选优质标的分批布局。

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