空调使用指南：频繁开关费电，健康吹有妙招

【夏日空调使用暗藏财经看点，节能与健康关乎成本】 炎炎夏日，空调成解暑必备。有人为省电频繁开关空调，实际却适得其反。南宁供电局计量中心实验对比，相同制冷模式、预设26℃，一台一直开，一台每5 - 10分钟开关一次，半小时后耗电量均为0.24度。但反复开关的空调运行时间仅一半，且启动瞬间电流大，频繁启动耗电多，还影响空调寿命。 空调带来凉爽，也引发“空调病”，影响生活成本和健康支出。病因包括室内外温差大，骤冷致血管收缩、代谢紊乱；室内空气质量差，门窗紧闭使有害物增多；军团菌易在空调冷却水中滋生，被吸入可致病；空调房不保暖，易使关节等受凉，冷饮刺激胃肠道。 掌握正确使用方法，能实现健康吹空调又省钱。尽量缩小温差，大汗时不直吹，进出稍作停留，建议调至26℃，温差不超7℃。除湿模式虽有时省电，但使用不超2小时，以免空气干燥危害健康。 定期清洗空调很重要，每年2 - 3次，保证空气干净。中央空调进风口选干净处，定期清理风道和冷却塔。每隔两小时开窗透气，补充水分，成年人日饮水1500 - 1700毫升。 老人吹空调要格外当心，温度最好调至28℃左右。若出现头晕、意识障碍，需警惕心脑血管疾病。合理使用空调，可降低用电成本，减少健康风险。

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